خانه / اختلافات زوجین / جلوگیری از افسردگی بعد عروسی

جلوگیری از افسردگی بعد عروسی

شروع مسئولیت ها 

تصور کنید، ۱۲ ماه برنامه ریزی، تماس های تلفنی، سفارش کیک، خرید، گرفتن عکس های نامزدی، سفارش گل و در نظر گرفتن تمام جزییات روز عروسی، مهمانی گرفتن با دوستان مجرد به عنوان آخرین روز مجرد بودن و سرانجام رسیدن روز عروسی روزی که سالها چشم انتظارش را کشیده اید فرا رسیده است

صبح روز بعد از خواب بیدار می شوید و کلی ظرف در ظرفشویی چشم انتظار شما رامی کشد، لباس های کثیف و غذاهم به انها اضافه شده است و تازه به این فکر می افتید که زندگی تان را با فردی دیگر تقسیم کرده اید. برای برخی از افراد این حقیقت سخت است

این مشکلات زمانی بیشتر می شود که فردیت خود را از دست بدهد و احساس کند زندگی خود را با کسی تقسیم کرده اند

 

بی برنامه نباشید 

افراد افسرده انتهای هدفشان هم می بینند در مقابل عروس های شاد، عروسی شان را شروع فصل جدیدی از زندگی شان می دانند. عروس های افسرده نسبت به اهدافشان تردید دارند.

پیش از عروسی 

برای بعد از عروسی تان برنامه ریزی نمایید. در برابر هر برنامه ای که برای عروسی تان دارید، دو برنامه برای بعد از عروسی تان آماده کنید. بدین ترتیب کلی کار دارید که بعد از عروسی انجام بدین

بعد از عروسی 

افسردگی پس از زایمان رایج می باشد اگر این احساس داشتید ناراحت نباشید با برنامه ریزی از بین می رود

وقتی افسرده شدید سعی کنید دلیلش را بفهمید و یک کار هیجانی انجام دهید مثلا به مهمانی بروید

به ماه عسل بروید و در طول سفر برای اینده برنامه بریزید.بلافاصله بعد عروسی وارد حقایق زندگی نشوید

منبع: ماهنامه مطب

بیتوته

درباره‌ی amin

همچنین ببینید

با چشم چرانی مردها چکار کنیم

چشم چرانی کردن مردها باعث می شود خانم ها احساس عدم امنیت کند .این کار مردها هیچ معنی ندارد این فقط یک میل گذرا است که در ذهن مرد اتفاق می‌افتد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *