خانه / زندگی موفق / باآرزوهای دست نیافتنی چکار کنیم

باآرزوهای دست نیافتنی چکار کنیم

احتمالاً آرزوی اشتباهی داشته اید

قبل از اینکه از آرزویتان دست بکشید، آیا به این فکر کرده اید که ممکن است آرزوی اشتباهی داشته اید؟ ما معمولاً انگیزه بسیار زیادی را روی آرزو داشتن می گذاریم ولی هیچکس درمورد داشتن آرزوهای اشتباه حرف نمی زند. تصور این است که تا زمانیکه آرزویی داشته باشید، می توانید به آن دست پیدا کنید ولی به این سادگی ها که تصور می کنید نیست.

باآرزوهای دست نیافتنی چکار کنیم

امیدوارم که با این حرف ناراحتتان نکرده باشم، ولی این حقیقت دارد. آدمها ممکن است به روش های مختلفی آرزوهای اشتباه داشته باشند. مثلاً آرزوی خیلی ها را پدر و مادرشان ساخته اند یا حتی دوستان و معلمانشان.

چطوری به اهدافمان برسیم

سبک زندگی تان را عوض کرده و هدفمند باشید

امروزه متاسفانه زندگی اغلب مردم با مسائل بی اهمیت و غیرضروری عجین شده است و به همین دلیل وقت کافی برای پیشرفت، برنامه ریزی و انجام کارهای مفید را ندارند. در واقع آنها فقط زنده هستند ولی زندگی نمی کنند.

با دنبال کردن این عادات صبحگاهی می توانید به سرعت روش زندگی خود را تغییر دهید. البته شاید به ظاهر لیست بلند بالایی به نظر برسد اما اگر خلاصه اش کنید، کوتاه و ساده خواهند شد.

  • بیدار شدن
  • به دست آوردن هوشیاری و تمرکز حواس
  • حرکت کردن از جای خود
  • خوردن غذای سالم
  • آماده شدن
  • انگیزه داشتن
  • رویکرد مثبت داشتن به زندگی
  • تلاش برای پیشرفت

بیایید شروع کنیم:

 بیش تر از هفت ساعت خواب شبانه داشته باشید

علاوه بر این ۴۰ درصد از بزرگسالان در طول ماه با مشکل خواب آلودگی مواجه اند به طوری که فعالیت های روزانه شان را با مشکل جدی رو به رو می کند.

داشتن خواب کافی فواید زیر را دارد:

  • افزایش حافظه
  • افزایش طول عمر
  • کاهش تنش های عصبی
  • افزایش خلاقیت
  • افزایش توجه و تمرکز
  • آب شدن چربی ها و عضله سازی با انجام ورزش
  • کاهش استرس
  • کاهش اعتیاد به مواد محرک کافئین دار
  • کاهش تصادفات رانندگی
  • کاهش ابتلا به افسردگی و…

نماز و مناجات به منظور افزایش روحیه معنوی و هوشیاری

حتماً این ضرب المثل را شنیده اید که «شکر نعمت، نعمتت افزون کند، کفر نعمت از کفت بیرون کند.» بعد از یک خواب راحت و آسوده، نماز خواندن و مناجات کردن با خداوند می تواند روحیه معنوی شما را مثبت و پرنشاط کرده و مسیر موفقیت تان را هموار کند. نماز و دعا سبب می شوند همواره شکرگزار هر چیزی که دارید، باشید

موانع را از سر راه هدف تان بردارید

باآرزوهای دست نیافتنی چکار کنیم

موانع هم می تواند احتمال رسیدن به هدف تان را بسیار کاهش دهد یا حتی به صفر برساند، پس لازم است آنها را شناسایی کنید، برایشان تدابیری بی اندیشد و رفعشان کنید.

منبع:تبیان،دیجیاتو

درباره‌ی amin

همچنین ببینید

چطوری اوایل زندگی را آسان کنید

  مشکلات را حل کنید نه پاک کنید زندگی در کنار شیرینی های تلخی هایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *