خانه / اختلافات زوجین / چطوری شخصیت وسواسی خوب کنیم

چطوری شخصیت وسواسی خوب کنیم

ویژگی‌های فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی-جبری

فرد تقریباً در همه جنبه‌های زندگی به فکر کنترل شخصی و کنترل میان فردی است و در این میان صرفه جویی در وقت و انرژی قربانی می‌شود. این وضعیت قبل از اوایل بزرگسالی شروع شده‌است و در شرایط مختلف حضور دارد و چهار مورد (یا بیشتر) از موارد زیر آن را نشان می‌دهند:

– فرد دائماً به فکر جزئیات، قواعد، فهرست‌ها، نظم، سازمان، یا جدول‌های زمانی است، تا جایی که هدف اصلی فعالیت مورد نظر فراموش می‌شود.

– کمال‌گرایی باعث می‌شود در به پایان رسیدن پروژه‌ها اختلال ایجاد شود (چون استانداردهایش رعایت نشده‌اند، نمی‌تواند پروژه را کامل کند).

– بیش از حد وجدان کاری دارد، مته به خشخاش می‌گذارد و دربارهٔ رعایت اخلاق، اصول، یا ارزش‌ها انعطاف‌پذیری ندارد. (آداب و رسوم مذهبی و فرهنگی جزو این معیار محسوب نمی‌شوند).

– نمی‌تواند اشیای کهنه یا بی‌ارزش را دور بیندازد؛ حتی اگر هیچ ارزش معنوی برایش نداشته باشد.

– دوست ندارد قسمتی از کارش را به دیگران بسپارد یا با دیگران همکاری کند؛ مگر این که کارها را دقیقاً همان‌طور که او می‌خواهد، انجام دهند.

– در خرج کردن پول، هم برای خود و هم برای دیگران، خسیس است و اعتقاد دارد که پول را برای روز مبادا جمع کرد.

– در افکار و عقایدش سرسخت است و اصلاً حاضر نیست کوتاه بیاید.

شیوه ی زندگی سالم چیست؟آن چه که افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی را رنج می دهد، داشتن شیوه ای ناسالم در زندگی است. الگوهای خواب، اشتها و استراحت آن ها با افراد عادی جامعه متفاوت است؛ این تفاوت می تواند در حد کم یا زیاد باشد.

چشم‌انداز (پیش‌بینی)

چشم‌انداز OCPD معمولا بهتر از چشم‌انداز دیگر اختلالات شخصیتی است. ممکن است خشکی و کنترل OCPD از بسیاری از مشکلات مانند سوءمصرف مواد مخدر جلوگیری کند. این مشکلات در اختلالات شخصیتی دیگر شایع است.

انزوای اجتماعی و دشواری کنار آمدن با خشم که در OCPD شایع است می‌تواند بعدها در زندگی به افسردگی و اضطراب منجر شود.

مشکلات احتمالی اختلال شخصیت وسواسی جبری

  • اضطراب
  • افسردگی
  • دشواری پیشرفت در موقعیت حرفه‌ای
  • دشواری در روابط

چه وقت باید با پزشک متخصص تماس بگیریم

اگر شما یا فردی که می‌شناید علائم OCPD را دارد، به مرکز ارائه‌ی خدمات بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

درباره‌ی amin

همچنین ببینید

زن در چه صورتی می تواند طلاق بگیرد

وکالت در طلاق یا همان حق طلاق به دو صورت است: اول این که به صورت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *