صفحه اصلی / اختلافات زوجین / با کنترل هم زندگی را خراب نکنیم

با کنترل هم زندگی را خراب نکنیم

یکی از مهم‌ترین علل ناراحتی انسان‌ها مفهومی به نام کنترل‌گری می باشد. کنترل یعنی انجام دادن یا ندادن کاری که مطابق میل و خواسته دخود نباشد. اغلب، انسان‌ها یا دارند کنترل می‌کنند یا کنترل می‌گردند 

 

در هر یک از مصادیق رفتار کنترل‌گرانه، احساس ناخشنودی ایجاد می شود. تصور کنید فردی که کنترل‌گر است، مدام خود را موظف می‌داند دیگران را تحت‌نظر داشته باشد و با ابزار کنترلی خود دیگران را مدیریت نماید و مواظب باشد،

 

با این اوصاف فرد کنترل‌گر نمی‌تواند احساس خوبی را تجربه نماید. او می‌توانست به جای صرف وقت و انرژی خود، برای کنترل دیگران، این منابع را صرف امور مربوط به خود و اموری که برایش لذت‌بخش و مفید است بگذارد، تا احساس بهتری را تجربه نماید. فردی هم که کنترل می‌شود طبیعی است که احساس ناخشنودی می‌نماید زیرا انرژی که باید صرف امور بهتر برای خود کند، را صرف این می‌کند که چگونه خود را از کنترل دیگری رها نماید

 

درباره amin

این مطالب را نیز ببینید!

چطوری بحث سالمی با شریک زندگی داشته باشیم

۱.طرز فکر خود را تعدیل کنید.  اگر بحث کردن با همسرتان باعث تپش قلب شما …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *