صفحه اصلی / اختلافات زوجین / در این ساعات به همسرتان گیر ندهید

در این ساعات به همسرتان گیر ندهید

ساعت ۶ صبح:

درساعات اول صبح خشم وعصبانیت در کمترین حد ممکن می باشد زیرا عوامل ایجاد عصبانیت زیاد وجود ندارد

 

ساعت ۷ صبح:

نباید فراموش کرد در صورت کاهش قند خون و نزدیک شدن به ساعت صرف صبحانه احتمال بروز عصبانیت افزایش می گیرد

 

ساعت ۸ تا ۱۰ صبح:

این بازه زمانی می تواند بیشترین میزان بروز خشم را  داشته باشد زیرا اوج ساعت ترافیک شهری است و ترافیک عامل مهمی در بروز عصبانیت ها محسوب می گردد.

 

ساعت ۱۱ تا ۱ ظهر:

اگر ساعات اولیه شروع کار روزانه با بحث و درگیری همراه گردد به راحتی بستر بروز خشم فراهم می گردد

 

ساعت ۱ ظهر تا ۴ بعداز ظهر:

معمولا در این ساعات شبانه روز احتمال بروز خشم و عصبانیت چندان زیاد نمی باشد

 

ساعت ۴ بعد از ظهر تا ۶ بعدازظهر:

از این بازه زمانی تحت عنوان ساعات خشم یاد می گردد چرا که ساعات اوج ترافیک شبانگاهی می باشد و خستگی روزانه و آلودگی هوا هم مزید بر علت می شود و فرد با کوچکترین تلنگر عصبانی می شود و خشم  خود را بروز می دهد.

 

ساعت ۶ بعدازظهر تا ۷ شب:

در این ساعات خستگی روزانه به اوج خود رسیده و میزان بروز خشم هم افزایش می یابد. این ساعت معمولا زمانی است که همه خسته از سرکار به خانه برمی گردند. پس مراقب بحث های ساده باشید تا کدورتی ایجاد نگردد.

 

ساعت ۸ شب:

با نزدیک شدن به زمان صرف شام و کاهش قند خون، آستانه تحمل افراد کاهش می یابد و اگر عوامل بروز خشم ایجاد شود، فرد عصبانیت خود را بروز می دهد.

 

ساعت۹ تا ۱۰ شب:

هر چه به زمان خواب و استراحت نزدیک بشویم، از میزان تنش ها کاسته می شود و شاهد کمترین میزان بروز خشم افراد خواهیم بود

 

ساعت ۱۱ شب:

اگر بخواهیم خواب بی تنش و آرامی داشته باشیم باید مقدمات لازم برای خواب شبانه فراهم گرددچرا که یک خواب آشفته مقدمات عصبانیت روز بعد را فراهم می نماید.

 

ساعت ۱۲ شب تا ۴ صبح:

شاید فکر کنید زمانی که در خواب هستید، هیچ عاملی برای بروز خشم در شما وجود ندارد اما کاملا اشتباه می کنید

 

ساعت ۵ صبح:

این ساعت برای بسیاری از افراد زمان نیایش و راز و نیاز با خدا می باشدو تاثیر به سزایی در آرامش روحی افراد دارد.

درباره amin

این مطالب را نیز ببینید!

در یک رابطه از چه چیزهایی کوتاه نیایم

دوستان‌ حتی اگر همسر یا نامزدتان مشکلی شخصی با یکی از دوستان شما داشته باشد، …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *