خانه / مشاوره / چگونه با خیانت همسرم کنار بیایم؟

چگونه با خیانت همسرم کنار بیایم؟

 

۱- در اغلب موارد تلاش می‌کند تا با همسر خود هم‌دلی کند اینکه بتواند عمیقا احساس های همسرش را بفهمد. اینکار برای مردها دشوارتر از زنان است و نیازمند تمرین و ممارست است.

۲- همسرتان بیشتر از آنکه بگوید که مراقب شماست و این موضوع برایش اهمیت دارد، در عمل به شما نشان بدهد.بعد از بحران بی‌وفایی واکنش‌ها بلندتر از بیان کلمات است خیلی خوبه که همسرتان ابراز عشق کند، ولی بعد از این مخفی کاری‌ها نیاز هست که با عمل به شما کمک کند تا علاقه‌اش را اثبات کند.مثل یاداوری زمان‌هایی که برای شما اهمیت دارد، تفریحات دلخواه شما حتی اگر خود به آنها علاقه‌ایی ندارد.

۳- در تمام مدت رابطه را بر پایه‌ی اطمینان قرار دهد. یعنی اینکه دست از تمام کارهایی که باعث می‌شود تلاش برای بازسازی اعتماد دشوار باشد، کنار بگذارد.

۴- بلد باشد مخالف خود را درباره مسائل به شکل سالم و سازنده ارائه کند.مخالفت و چالش اجتناب ناپذیر است و حتی در رابطه های خیلی خوب هم وجود دارد. چالش و بحث حتی می‌تواند رابطه را عمیق‌تر کند. ضمن اینکه بحث کردن نشان دهنده‌ی اینست که رابطه شما ارزش نگه داشتن دارد.

بعد از بی وفایی افراد کم تحمل و فشرده هستند. اگر همسرتان در بحث کردن نشان دهد که به خوبی گوش می‌دهد و دیدگاه شما برایش مهم است هر چند آنرا قبول نداشته باشد، نشان می‌دهد که قصد جنگیدن با شما را ندارد و در کنار شماست هر چند نظرش متفاوت است‌.

درباره‌ی amin

همچنین ببینید

چیزهایی که نمی گذارند پولدار شویم

بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به خودتان بگویید این عادت را زمانی شروع می کنم که پول بیش تری به دست آوردم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *